ファーマーズウォークは、全身運動であり、様々な効果が期待できます。

体幹強化・重いい荷物を持ちながら歩く運搬運動の為、腹筋、背筋
お尻などの体幹の筋肉を鍛え、姿勢を改善し、腰痛を予防します。

握力強化：全身の筋力アップ：心肺機能向上：など

デスクワーク、スマ－トフォンの普及により現代人は体幹が弱く
なっているといわれています。

体幹強化にファ－マーズウォークオススメです！

【公式オンラインショップ】
https://www.body-link.jp/

------------------------------
✨ショールーム見学可能✨
☏ 072-447-8882
📩 info@body-link.jp
営業時間：平日10am～4pm
📍大阪府岸和田市木材町9-15 3F
------------------------------

#BoDYLINK　
#ボディリンク
#IROTECPRO
#アイロテック　プロ
#training
#bodymake
#health　
#Wellness　
#gym
#ジム#フィットネス
#シックスパック
#フィットネスマシン
#トレーニングマシン
#自重トレーニング
#筋トレマシン
#パーソナルジム
#スミスマシン
#スクワット
#フリーウェイト
#組立　
#組立設置　
#筋トレ
#下半身　
#上半身　
#脚トレ
#ダイエット　
#大阪　
#岸和田
＃だんじり祭り